Show social sharing options
Hide social sharing options

98 УЧАСТНИКОВ В ТУРНИРЕ ONE ESBE CHALLENGE

2021-03-29

Во время пандемии проблем было много, и дружеская сплоченность в коллективах тоже пострадала. Для этого мы и придумали One ESBE Challenge.

Пандемия показала, что единение важно как никогда. Многие сотрудники работают из дома или ведут разные проекты. Турнир One ESBE Challenge создан для поддержания социальных контактов и приобщения членов команды к регулярным физическим упражнениям. Участвуя в нем, сотрудники получают возможность вдохновлять коллег на занятиях и одновременно получить от них одобрение и поддержку.

Равные условия для всех 
Каждый может участвовать — на равных условиях. Независимо от уровня подготовки. Быстрая ходьба приносит столько же пользы, сколько и марафон. Определенной программы нет, и участник сам выбирает для себя форму упражнений. Занятия могут быть разными: например, быстрая ходьба, йога, танцы, бег, гольф, катание на лыжах, занятия в тренажерном зале, езда на велосипеде или бадминтон. Все занятия длительностью не менее 30 минут, в ходе которых у участника повышается частота сердцебиения и появляется небольшая одышка, учитываются в статистике как одно занятие. В турнире учитывается только одна тренировка в день. 

98 участников разделены на 11 команд 
В первый день, 2 марта, 98 участников получили ссылку, чтобы присоединиться к онлайн-группе коллег. На каждой тренировке вы можете разместить фото и видео своего занятия в группе, там же можно оставить комментарии и подбодрить товарищей. Через сайт или мобильное приложение We + (weplus.com) каждый может поделится своими успехами и прокомментировать тренировки коллег. Этим повышается уровень вовлеченности. Общая цель в том, чтобы провести не менее 2 тренировок в неделю.


Аплодисменты и награды 

Группы и отдельные люди соревнуются между собой и поддерживают друг друга в One ESBE ChallengeE. Вы соревнуетесь в числе тренировок, прогрессу в занятиях и полученной поддержке коллег. Турнир заканчивается онлайн-награждением лучшей команды (за количество занятий в неделю и полученной поддержке), а также лучшего участника (за лучший результат тренировок и их количество в неделю). 


Факты о турнире One ESBE Challenge 
Сроки проведения: 2 марта - 22 апреля 
Цель: не менее 2 занятий в неделю 
Участники: 98 участников в 11 командах